td-cloud-library foi accionado demasiado cedo. Isto é normalmente um indicador de que algum código no plugin ou tema está a ser executado demasiado cedo. As traduções devem ser carregadas na acção init ou mais tarde. Por favor veja Depuração no WordPress para mais informações. (Esta mensagem foi adicionada na versão 6.7.0.) in /home2/artigoscorporati/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131Erro da base de dados do WordPress: [Table 'artigosc_wp319.wpwc_ppress_meta_data' doesn't exist]SELECT * FROM wpwc_ppress_meta_data WHERE meta_key = 'content_restrict_data'
O conteúdo Uma Líder Que Inspira Com Bom Humor E Conquista Com Autenticidade aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>Alzira Fernanda Brasil é a mente brilhante e caoticamente genial por trás desse evento totalmente fora da caixinha. Ter seu lanche roubado por essa criatura icônica é mais que um risco… é um privilégio reservado aos que têm a sorte de fazer parte desse grande movimento que, desde 2007, está desconstruindo padrões e preparando o Poder Legislativo para o futuro, com tecnologia, inovação e a filosofia UBUNTU.
Com sua irreverência contagiante, ela transforma qualquer espaço em um laboratório de ideias, onde todo mundo se sente livre pra criar, ousar e reinventar as Casas Legislativas do país.
O EnGITEC fomenta a filosofia Ubuntu para alinhar a gestão à Finalidade Pública, promovendo a colaboração, empatia e o bem coletivo nas câmaras municipais para fortalecer a gestão compartilhada, otimizando recursos e reduzindo custos operacionais, gerando assim maior economia e eficiência na administração pública.
Uma líder que inspira com bom humor e conquista com autenticidade – Alzira é o caos criativo que a inovação pediu!
O conteúdo Uma Líder Que Inspira Com Bom Humor E Conquista Com Autenticidade aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>O conteúdo Tapeçaria Alemão reforça compromisso com Acessibilidade Automotiva para PCDs aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>Durante o Dia da Diversidade, celebrado no último dia 20 de abril, a Tapeçaria Alemão reforçou seu compromisso com a inclusão e acessibilidade, destacando sua capacidade especializada em modificações de veículos para pessoas com deficiência (PCDs). A empresa, conhecida por seu alto padrão de qualidade e inovação, possui uma equipe qualificada pronta para atender às necessidades específicas de PCDs, garantindo conforto e segurança na direção.
A legislação brasileira oferece condições facilitadas para que pessoas com deficiência adquiram veículos com desconto, incluindo isenções de IPI, ICMS, IOF e IPVA, proporcionando maior acessibilidade econômica. Além dos benefícios fiscais, a legislação também permite e encoraja as modificações necessárias em veículos para atender às necessidades específicas de condução e mobilidade de PCDs.
A Tapeçaria Alemão está equipada para realizar uma variedade de adaptações personalizadas em veículos, incluindo, mas não se limitando a, instalação de comandos manuais, ajustes no sistema de assentos, adaptações em pedais, adaptações de faróis, entre outros recursos de acessibilidade. Cada modificação é realizada com a máxima atenção aos detalhes, assegurando que todos os ajustes não só atendam às necessidades individuais, mas também cumpram com todas as normas de segurança vigentes.
“Nossa missão é garantir que cada cliente desfrute de total independência e conforto ao dirigir. Compreendemos a importância de adaptações veiculares personalizadas para pessoas com deficiência e estamos dedicados a oferecer soluções que melhoram significativamente a qualidade de vida dos nossos clientes”,
Afirma Adriana Miotto, CEO da Tapeçaria Alemão.
A Tapeçaria Alemão convida todos a aprenderem mais sobre as adaptações veiculares para PCDs e a explorarem as opções disponíveis que podem facilitar uma condução mais confortável e independente.
O conteúdo Tapeçaria Alemão reforça compromisso com Acessibilidade Automotiva para PCDs aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>O conteúdo Cybertatics: O Jogo que Une Ação, Lucros e NFTs Exclusivos – Prepare-se para a Revolução dos Games! aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>
BEM VINDO AO CYBERTATICS!
O JOGO: Prepare-se para ação intensa com Cybertatics, um emocionante FPS multiplayer que oferece diversão e lucros em qualquer lugar do mundo!
OS GANHOS: Ganhe até 0.45 BNB ou 225 Matics facilmente jogando apenas uma hora. Comece com um investimento inicial baixo de 5 Matic ou 0.01 BNB na sua primeira partida, sem necessidade de compra de NFT.
REGRAS SIMPLES: Participe com seu oponente, o primeiro a eliminar 3 vezes ganha. Em caso de empate, seu dinheiro é devolvido automaticamente!
DOWNLOAD & CADASTRO: Baixe o app na Playstore para começar a jogar, carregar e sacar da sua conta com facilidade.
Clique aqui para baixar (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.LunaeGroup.CyberTatics).
FEATURES ESPECIAIS:
Código de Referência: Ganhe 1 Matic para você e para seu indicado, sem limitações!
Sistema de Escolinha: Deixe outros jogarem por você, sem acesso a saques e depósitos.
Modo Treino: Aprimore suas habilidades com nosso modo treino exclusivo. Baixe o Apk no Grupo Oficial de Telegram @Cybertatics.
Pré-venda de BTY: Compre BTY diretamente na pré-venda pelo app.
Lançamento Exclusivo de NFTs CyberTactics com Blacksale! 
Estamos empolgados em anunciar a coleção de 2500 NFTs exclusivos de CyberTactics, com quatro raridades distintas + Renda Passiva e incentivos incríveis dentro do jogo! Não perca essa oportunidade única de possuir uma parte dessa experiência inovadora. 

Fases de Venda:
1⃣ 1ª Fase: 15 dias a 90 MATIC
2⃣ 2ª Fase: 15 dias a 135 MATIC ( 14 de agosto )
3⃣ 3ª Fase: 180 MATIC até esgotarem
( 29 de agosto )
Distribuição de NFTs e Metas de Vendas:
– 200 NFTs Vendidos: Vamos investir em marketing internacional para promover o jogo! 
– 400 NFTs Vendidos: Faremos a listagem no CoinMarketCap (CMC) e em uma exchange de nível 3 (CEX Tier 3) 
– 1000 NFTs Vendidos: Faremos a listagem em uma exchange de nível 2 (CEX Tier 2) 
– 1500 NFTs Vendidos: Realizaremos uma campanha de marketing completa 
– 2500 NFTs Vendidos: Realizaremos marketing explosivo do token
Renda Passiva para Detentores de NFTs:
5% do valor arrecadado com as partidas será distribuído entre os detentores de NFTs! Aproveite essa oportunidade de obter um rendimento contínuo enquanto se diverte no mundo de CyberTactics. 
Ao atingir essas metas, vamos lançar nosso token BitCyber, impulsionando ainda mais a economia do jogo e oferecendo novas oportunidades para a comunidade!
Não perca a chance de ser parte dessa revolução no mundo dos jogos e NFTs! Fique ligado para mais informações e prepare-se para garantir o seu lugar.
Acesse agora e saiba mais: https://opensea.io/collection/cibertatic-s-black-sale/overview?tab=items
Redes sociais
Instagram – https://instagram.com/cybertatics
X – https://twitter.com/cybertatics
PlayStore – https://play.google.com/store/apps/details?id=com.LunaeGroup.CyberTatics
O conteúdo Cybertatics: O Jogo que Une Ação, Lucros e NFTs Exclusivos – Prepare-se para a Revolução dos Games! aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>O conteúdo Tio Galera Lança Single “Dançando na Chuva” do Álbum “Jesus is a Rockstar” aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>Acesse o link para ouvir “Dançando na Chuva” feat Budah.
O produtor musical Tio Galera anuncia o lançamento do primeiro single de seu novo álbum, “Jesus is a Rockstar”, previsto para o dia 27 de julho. “Dançando na Chuva” é uma poderosa introdução ao vindouro álbum revolucionário de Tio Galera Jesus is a Rockstar, que busca unir a energia visceral do rock com as batidas intensas do trap e rap. Este projeto é uma celebração das semelhanças entre esses estilos, e Tio Galera traz sua expertise em produção para criar uma fusão sonora que visa mostrar a pluralidade entre os gêneros musicais.
A compositora e rapper Brendha Rangel, conhecida como Budah, artista do catálogo da Universal Music, empresta sua voz marcante e suas letras envolventes a este single. Budah é reconhecida por abordar temas de romance e situações cotidianas em suas músicas, representando uma das vozes mais influentes do rap feminino no Brasil. Sua trajetória é inspiradora para muitas mulheres que aspiram brilhar na cena do rap, e sua participação em “Dançando na Chuva” destaca ainda mais seu talento e versatilidade, desta vez com a estética do rock.
Sobre o álbum “Jesus is a Rockstar”
O álbum “Jesus is a Rockstar” não é apenas um projeto musical; é uma manifestação artística que celebra a fusão do rock com o trap, unindo diversos artistas de peso na cena rap, trap e hip-hop, desta vez com uma roupagem de rock. JIAR, como é conhecido pelos fãs de Tio Galera, estará disponível a partir do dia 27 de julho em todas as plataformas de música.
Sobre a Beat Sounds
Utilizando tecnologia de ponta em todas as etapas de divulgação dos projetos musicais, a Beat Sounds opera em parceria com uma gigante da distribuição de músicas, a ADA. Essa colaboração garante que cada artista receba atenção personalizada e suporte necessário para alcançar o sucesso nacional e internacional. A Beat Sounds é dedicada ao desenvolvimento artístico com comunicação 360, oferecendo aos músicos acesso a recursos como marketing musical, estratégias de distribuição e suporte legal.
Para mais informações, entrevistas e pedidos de mídia, entre em contato com: contato@spotsolucoes.com
O conteúdo Tio Galera Lança Single “Dançando na Chuva” do Álbum “Jesus is a Rockstar” aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>O conteúdo Peu Mendes Lança EP “Timeless Tunes” com Releituras de Clássicos Contemporâneos aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>Acesse o link para ouvir “Timeless Tunes”.
Com uma carreira marcada por diversos lançamentos autorais, Peu Mendes decidiu se aventurar e gravar um E.P. que reimagina grandes hits com um toque único: a guitarra como voz protagonista em todos os arranjos. Cada faixa foi elaborada com atenção meticulosa aos mínimos detalhes, desde a dinâmica e timbres até a instrumentação e mixagem, oferecendo uma nova roupagem para composições icônicas de artistas como The Beatles, Stevie Wonder e Nina Simone.
Inspirado por lendas como Jeff Beck e David Gilmour, Peu Mendes traz baladas onde cada nota, cada bend e cada melodia são tocados com a máxima emotividade. O groove e balanço característicos de Stevie Wonder estão presentes na vibrante versão de “Superstition”. Já a influência de Jimi Hendrix brilha na interpretação de “Come Together”, com riffs pesados, wah-wah e solos cheios de blues.
“Timeless Tunes” é uma celebração da música instrumental, com cada faixa transmitindo emoção e envolvimento. Se você aprecia releituras inovadoras e apaixonadas de clássicos atemporais, este álbum é feito para você.
Faixas do EP “Timeless Tunes”:
Sobre a Beat Sounds
Utilizando tecnologia de ponta em todas as etapas de divulgação dos projetos musicais, a Beat Sounds opera em parceria com uma gigante da distribuição de músicas, a ADA. Essa colaboração garante que cada artista receba atenção personalizada e suporte necessário para alcançar o sucesso nacional e internacional. A Beat Sounds é dedicada ao desenvolvimento artístico com comunicação 360, oferecendo aos músicos acesso a recursos como marketing musical, estratégias de distribuição e suporte legal.
Para mais informações, entrevistas e pedidos de mídia, entre em contato com: contato@spotsolucoes.com
O conteúdo Peu Mendes Lança EP “Timeless Tunes” com Releituras de Clássicos Contemporâneos aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>O conteúdo Avançando na Impressão 3D: Conheça os Filamentos Inovadores da 3DProcer aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>Filamento PLA da 3DProcer:
O PLA é conhecido por sua facilidade de impressão e é ideal para iniciantes e profissionais. Com baixa contração térmica, é excelente para peças com alta precisão dimensional.
Filamento ABS da 3DProcer:
O ABS é valorizado por sua robustez e resistência a altas temperaturas, sendo perfeito para peças funcionais que requerem durabilidade.
Filamento PETG da 3DProcer:
O PETG combina a facilidade de impressão do PLA com a resistência do ABS. É ideal para peças que necessitam de boa resistência química e flexibilidade.
Filamento TPU da 3DProcer:
O TPU é conhecido por sua flexibilidade e elasticidade, adequado para objetos que requerem essas propriedades, como peças de vestuário ou componentes flexíveis.
Linha Pro-Fast da 3DProcer:
A linha Pro-Fast é desenvolvida para impressões de alta velocidade sem sacrificar a qualidade. É a escolha perfeita para quem busca eficiência e resultados rápidos.
A 3DProcer continua inovando no campo dos materiais para impressão 3D, oferecendo produtos de alta qualidade que atendem às necessidades dos usuários mais exigentes.
Descubra mais sobre os filamentos da 3DProcer e como eles podem elevar seus projetos de impressão 3D visitando www.3dprocer.com.br .
O conteúdo Avançando na Impressão 3D: Conheça os Filamentos Inovadores da 3DProcer aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>O conteúdo Como os Novos Filamentos PLA e ABS Pro-Fast da 3DProcer Estão Revolucionando a Impressão 3D aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>O PLA Pro-Fast da 3DProcer é ideal para projetos que exigem detalhes precisos e um acabamento de alta qualidade.
Já o ABS Pro-Fast é perfeito para peças que necessitam de resistência e durabilidade, mantendo a agilidade no processo de impressão.
Ambos os produtos são resultado de extensas pesquisas e desenvolvimento pela 3DProcer, que procurou criar filamentos que pudessem atender às necessidades dos profissionais mais exigentes da área.
Para saber mais sobre esses incríveis filamentos e como eles podem transformar seus projetos de impressão 3D, visite o site da 3DProcer https://www.3dprocer.com.br/filamentos.
O conteúdo Como os Novos Filamentos PLA e ABS Pro-Fast da 3DProcer Estão Revolucionando a Impressão 3D aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>O conteúdo Dia nacional do teatro: Importância da arte e cultura cênica aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>De lá para cá, o teatro brasileiro tem sido um meio poderoso de transmitir narrativas, valores e tradições culturais. Por meio de histórias contadas no palco, as pessoas aprendem sobre a diversidade de experiências humanas e exploramos temas complexos, como amor, amizade, justiça, redenção e luta contra a injustiça.
Por isso, no Dia Nacional do Teatro, o país deve celebrar não apenas uma forma de entretenimento, mas também uma expressão artística e cultural que desempenha um papel fundamental na sociedade.
O teatro brasileiro ao longo da história do Brasil tem sido uma força impulsionadora e essencial na formação do cenário cultural do país e na projeção de talentos reconhecidos nacional e internacionalmente.
Nomes como Fernanda Montenegro, considerada uma das maiores atrizes do Brasil, iniciou sua carreira no teatro e ao longo dos anos, brilhou também na televisão e no cinema, sendo indicada ao Oscar e conquistando inúmeros prêmios internacionais. Outros exemplos de grandes talentos do teatro brasileiro são Lima Duarte, Paulo Autran, Marília Pêra, Antônio Fagundes, entre outros atores que foram lapidados nos palcos teatrais e se tornaram referências incontestáveis das artes cênicas no Brasil.
E não é só isso. O teatro foi fundamental para retratar a realidade brasileira e apresentar questões sociais e políticas da época. Peças teatrais como “O Auto da Compadecida”, de Ariano Suassuna, e “Vestido de Noiva”, de Nelson Rodrigues, são exemplos marcantes que abordaram a cultura, as contradições e os conflitos da sociedade brasileira. Ao trazer à tona essas temáticas, o teatro contribuiu para a reflexão e o debate público, ajudando a moldar a consciência coletiva e a buscar soluções para os desafios enfrentados pelo país.
O teatro brasileiro desempenha um papel relevante na preservação e renovação das tradições culturais. Com cada peça que é produzida, a sociedade mantém viva as histórias e saberes ancestrais, ao mesmo tempo em que incentiva a criação de novas narrativas que refletem as complexidades e desafios contemporâneos. A arte cênica é um eco do passado e uma semente para o futuro.
Além disso, não se pode ignorar a dimensão educacional do teatro. Ele é uma ferramenta poderosa para a aprendizagem, incentivando o desenvolvimento da criatividade, da comunicação, da expressão corporal e oral.
Por acreditar nisso e ser um apreciador das artes cênicas e da cultura em geral, Ronald Levinsohn, empresário e fundador da UniverCidade, lançou o programa de entrevistas Viva Vivida da TV UniverCidade, que na década de 1980 chegou a figurar entre as 3 mais bem-sucedidas instituições de ensino privado do Rio de Janeiro. O programa entrevistou muitos nomes de atores consagrados do teatro brasileiro e cada um pode contar um pouco de sua paixão por essa forma de expressão.
Um desses grandes nomes do teatro brasileiro é a atriz e comediante Berta Loran. Hoje com 97 anos, ela, que é natural de Varsóvia, na Polônia, começou a frequentar os espetáculos teatrais aqui no Brasil, apresentados por seu pai, que além de alfaiate era ator, e se apresentava para a comunidade judaica no Brasil.
Aos 14 anos, subiu em um palco pela primeira vez: “Botei o salto alto da minha mãe e subi no palco. Quebrei o salto e saí mancando. O povo começou a rir. E eu gostei! Pensei comigo: ‘o bom é fazer rir’”, lembrou Berta Loran durante sua entrevista para o programa Viva Vivida, da TV UniverCidade.
O teatro tem formas diferentes de abrir caminhos para grandes talentos. No caso da atriz e comediante Guta Stresser, foi de forma bem despretensiosa que queria atuar. “Aos 13 anos estava me preparando para ser bailarina. Mas comecei a fazer um curso de teatro na escola por curiosidade. Comecei a me encantar por essa possibilidade e percebi que eu queria ser bailarina para estar em cena e que através do teatro eu conseguiria um meio de expressão mais completo do que através da dança. E foi aí que a minha paixão pelo teatro começou”, revelou Guta Stresser durante sua entrevista para o programa Viva Vivida, da TV UniverCidade.
Apaixonado por teatro desde criança, foi na escola que o ator e comediante Lúcio Mauro pôde experimentar pela primeira vez os palcos.
Durante sua entrevista à TV UniverCidade, ele relembrou seu começo. “A primeira peça que eu fiz foi uma peça gaúcha de Ernani Fornari, chamada ‘Iaiá Boneca’, uma peça de época muito bonita. Dois anos depois aproveitei as férias para fazer vestibular em Recife e escolhi essa cidade porque ela já tinha uma influência artística muito grande, inclusive tinha a única companhia de comédia do Brasil, fora Rio-São Paulo, era no Recife. Fiquei 9 anos em Recife, onde aprendi muito sobre comédia”, contou Lúcio Mauro.
O ator, que ao longo da carreira participou da criação, dirigiu e atuou em dezenas de programas do gênero na televisão brasileira, faleceu em 2019, aos 92 anos.
Esses e outros grandes nomes são os responsáveis por fazer do teatro brasileiro uma arte suprema, fonte de transformação, cuja importância transcende a arte e se torna um pilar para o desenvolvimento cultural, social e econômico do Brasil.
O conteúdo Dia nacional do teatro: Importância da arte e cultura cênica aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>O conteúdo Cardio: Antes ou Depois do Treino? Descubra o Melhor Momento para Maximizar seus Resultados aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>A resposta a essa pergunta pode variar dependendo dos objetivos individuais de cada pessoa e dos resultados desejados.
Abaixo iremos explorar as vantagens e desvantagens de realizar cardio antes e depois do treino, a fim de ajudá-lo a descobrir o melhor momento para maximizar seus resultados.
Fazer cardio antes do treino pode trazer alguns benefícios importantes. Vamos analisar alguns deles:
Aquecimento:
O cardio pode ser uma ótima maneira de aquecer o corpo antes do treino principal. Ao elevar a frequência cardíaca e aumentar o fluxo sanguíneo, o cardio prepara os músculos e as articulações para a atividade física mais intensa que está por vir. Isso pode ajudar a evitar lesões e melhorar o desempenho durante o treino.
Queima de gordura:
Ao realizar cardio em jejum ou com o estoque de glicogênio muscular baixo, o corpo tende a usar a gordura como fonte de energia. Isso pode ser benéfico para pessoas que buscam reduzir o percentual de gordura corporal, uma vez que o corpo pode recorrer mais facilmente às reservas de gordura para obter energia durante o treino.
Estimulação do metabolismo:
O cardio antes do treino pode aumentar temporariamente o metabolismo basal. Isso significa que seu corpo continuará queimando calorias mesmo após o treino, o que pode ser vantajoso para aqueles que desejam perder peso ou manter uma composição corporal saudável.
Melhora da resistência cardiovascular:
Ao realizar o cardio antes do treino, você estará direcionando o foco e a energia para melhorar sua capacidade cardiovascular. Isso pode ser especialmente benéfico para atletas ou pessoas que buscam melhorar seu condicionamento físico geral.
Embora existam benefícios em fazer cardio antes do treino, também é importante considerar as desvantagens associadas a essa abordagem:
Fadiga muscular:
Ao realizar cardio antes do treino de resistência ou treino de força, pode ocorrer fadiga muscular precoce. Isso pode afetar negativamente o desempenho durante o treino, diminuindo a capacidade de levantar pesos ou executar exercícios com a mesma intensidade.
Isso pode ser especialmente relevante para aqueles que têm como objetivo principal o ganho de massa muscular ou o aumento da força.
Menor intensidade do treino principal:
Ao realizar uma sessão de cardio antes do treino principal, pode ser difícil manter a mesma intensidade nos exercícios subsequentes. Isso pode resultar em um treino menos eficaz e comprometer os resultados almejados.
Agora, vamos explorar os benefícios de realizar cardio depois do treino:
Maior energia para o treino principal:
Ao fazer o treino de resistência ou treino de força primeiro,você terá mais energia disponível para se dedicar totalmente a esses exercícios. Isso pode resultar em um treino mais intenso e eficaz, levando a melhores ganhos de força, resistência e hipertrofia muscular.
Melhor recuperação pós-treino:
Fazer o cardio após o treino pode auxiliar na recuperação muscular e reduzir a fadiga. Isso ocorre porque o cardio de baixa intensidade ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo e promover a eliminação de metabólitos produzidos durante o treino, auxiliando na recuperação e reduzindo a dor muscular.
Queima adicional de calorias:
Fazer cardio após o treino pode ajudar a maximizar a queima de calorias totais. Após o treino de resistência, seu corpo já estará em um estado de maior oxidação de gordura, o que significa que o cardio realizado nesse momento pode ajudar a queimar calorias adicionais e promover a perda de peso.
Apesar dos benefícios mencionados, é importante também considerar as desvantagens de realizar o cardio após o treino:
Menos tempo e energia disponíveis: Após um treino de resistência ou treino de força intenso, é possível que você esteja fisicamente cansado e com menos energia para realizar um cardio de alta intensidade. Isso pode resultar em uma sessão de cardio menos eficaz em termos de intensidade e duração.
Menor aproveitamento do potencial de queima de gordura: Se o seu objetivo principal é a queima de gordura, realizar cardio após o treino pode resultar em uma menor oxidação de gordura.
Durante o treino de resistência, o corpo já usou parte do glicogênio muscular, o que significa que, ao iniciar o cardio, o corpo pode depender mais de outras fontes de energia, como a glicose, em vez da gordura.
A escolha entre fazer cardio antes ou depois do treino depende dos seus objetivos individuais e das preferências pessoais. Fazer cardio antes do treino pode ser benéfico como aquecimento, estimulação do metabolismo e queima de gordura.
Por outro lado, fazer cardio depois do treino pode permitir uma maior energia e foco para o treino principal, melhor recuperação pós-treino e queima adicional de calorias.
Para maximizar seus resultados, é possível combinar as duas abordagens. Por exemplo, realizar um aquecimento de cardio antes do treino para preparar o corpo e, em seguida, fazer uma sessão de cardio de baixa intensidade após o treino para auxiliar na recuperação e na queima de calorias adicionais.
O mais importante é encontrar um equilíbrio que funcione para você, considerando seus objetivos, nível de condicionamento físico, preferências pessoais e disponibilidade de tempo. Lembre-se de consultar um profissional qualificado, como um personal trainer ou um educador físico, para obter orientações específicas e adaptadas às suas necessidades individuais.
O conteúdo Cardio: Antes ou Depois do Treino? Descubra o Melhor Momento para Maximizar seus Resultados aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>O conteúdo Jenyssis e sua relação com a musica aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>https://open.spotify.com/intl-pt/artist/7lKeVr0S29NUNyFMoX6SGK?si=tJyyg-tLSWqWCW6E419RdQ
Veja a seguir sua história na música:
Jenyssis Windenen tem 22 anos, sempre amou a música, seu pai cantor de Sertanejo e sua mãe cantava na Igreja, começou então a estudar violão com o seu pai Wilson Chaves quando criança, aos 6 anos seu pai matriculou Jenyssis em uma classe de violão, porem Jenyssis disse não ter dado continuidade, pois aprender violão naquela época não era visto como um instrumento para seu sexo biológico (feminino), e desistiu. Mais tarde aos 8 anos começou a estudar canto em coral na instituição Casa do Zezinho com Isabel, aos 9 anos Violino com as musicistas Tatiane Vasconcelos, Andreia e Rodrigo Leite, logo depois estudou bateria com o músico Rafael e Saxofone com Gian Aquino e Ivone Silva.
Sua incrível carreira começou como violinista, Jenyssis diz que teve muitas dificuldades para aprender, “não tinha o hábito de escutar música clássica, e o primeiro contato com as melodias clássicas foi bem estranho, não entendia o que ouvia”.
Jenyssis sempre acompanhou seu pai Wilson Chaves, em seus shows de música Sertaneja, e diz que escutar os instrumentos sem as vozes, era como um barulho sem sentido, mas com o tempo tornou-se o único sentido de querer fazer algo durante o dia, que a música clássica conseguia alcançar seus mais profundos sentimentos. E que apesar da timidez ter sido uma grande barreira, Jenyssis tocou dos 12 aos 18 anos, na Orquestra Filarmônica de São Paulo Infanto Juvenil, Toca Zezinho , Orquestra Evangélica da Assembleia de Deus, orquestra coreana Three Angels, e em quarteto de cordas independente com suas amigas Valeria Silva Santana, Franciele, Francineide e sua irmã Jenyffer Chaves em casamentos. Jenyssis agradece muito a paciência dos seus mestres e professores em especial Tatiene por não deixar que Jenyssis desistisse de tocar, pois era muito tímido.
Mas o que fez Jenyssis perder a timidez? Jenyssis conta que ainda é tímido, mas que fez aulas de teatro, capoeira com o professor Gigio, dança de salão e Hip Hop com a Bgirl Cristiane Dias, que colaborarão para perder a timidez.
Jenyssis conseguiu realizar solos de violino, Sax, e até de canto com coral, em orquestras, tocou para grandes celebridades como Pamela Anderson, baixista do James Brow Bootsy Collins, Rainha Elisabeth, Rei Charles, atores brasileiros como Fernanda Vasconcellos, Lázaro Ramos, Marcelo Tas, entre outros. Participou de festivais de músicas, como o festival “Da Rua Pra Rua”, apresentando suas músicas autorais, e gravou clipes musicais. Conta também que recebeu vários “nãos”, e que todos seus irmãos seguiram a carreira musical o que fez Jenyssis se inspirar em viver este sonho novamente.
Siga esse grande artista nas redes sociais: https://www.instagram.com/jenyssis
O conteúdo Jenyssis e sua relação com a musica aparece primeiro em Artigos Corporativos.
]]>